宇宙人レア番外編

おばさんのつぶやき  その21

ピチピチお肌のために、コラーゲンを食べましょう!

ヒアルロン酸で膝の痛みがよくなります。

って言われてるけど、

 

食べたものが必ず、思い通りのものになるはずないよね。

口から入ったものは細かく消化されて、
一番小さな栄養素になり、
そこから細胞を造り、循環させていくために
必要な栄養素が使われていく。

まずは命をつなぐことに最優先で栄養素が使われていくから、
お肌をピチピチにするための栄養素が残っているためには、
かなり大量に栄養素を摂っていないとならない。

しかも、48種類の必須栄養素が揃って初めて、
お互いに作用しあい働き出すって言われているように、
単体で栄養素を摂っても意味がない。

自然なものをまんべんなく食べることで、
栄養の底上げをしてあげないと、
材料が足りなくて、体はうまく働けず、
不都合なところが出てきてしまう。

思い通りにはならないのです。

 

そうか、食べ物だけじゃないね!

なんで思ったことがそのまま伝わらないのか。

 

ことばも、一人ひとり違うフィルターを通って、
ばらばらに分解されて、
その人なりの解釈で再生されてるんだ!

その通りに伝わらないわけだね(#^.^#)
 

名称未設定 2

 

**2015.2.6**